備忘録たるんだカラダとお別れを!自宅での筋トレを本格的に始めます。タイムリミットは2016年5月! 社会人になり、体付きが変わっってしまった方は多いのではないでしょうか。私もそのひとりです・・・。いいかげん、このたるんだカラダとおさらばしたいので、本格的に筋トレを始めることにします。 2015.09.16備忘録趣味