健康

これから強くなってくる日差しですが、適度な日光浴は健康に繋がるって知っていましたか？日焼けによる肌ダメージというデメリットの印象が強い太陽光ですが、デメリットを抑えつつメリットを最大に享受できる方法の研究結果が出ているのでご紹介します。