外出先でのランチはガッツリいきたいものですが、体を想って出し茶漬けにしてみませんか。
普段、外出したときはがっつりしたものを食べたくなってしまいます。ですが、そんな生活ばかりしていたら胃は弱るしメタボにはなるしで、いろいろ気をつけないといけません。
これまでは次にヘルシーなのを食べればいいや！今日はおなかすいたしガッツリいこう！と思いがちでしたが、心を改め最近のランチはヘルシー志向に転向しました。
今回、川崎の方に行きましたので、ラゾーナ川崎の出汁茶漬け屋さんに行ってきました。
出汁茶漬け 「えん」ラゾーナ川崎店
お店は、ラゾーナ川崎の1Fにあります。店内の席数はあまりありませんが、女性の一人客でも入りやすい雰囲気です。(実際、何名かいらっしゃいました。)
事前に食券を購入するのですが、ご飯は大盛りまで無料でかえられます。まただし汁もおかわり自由だそうです。
今回、私は「生湯葉と炙り明太子」にしました。
生湯葉と炙り明太子
では、さっそく…
▼生湯葉と炙り明太子
▼炙り明太子の香りがたまりません。はじめはそのままいただきました。特に味付けは無く、明太子の味のみです。
▼優しい味が染みます。
▼このお豆腐、やさしめなゴマダレがかかっていてとても美味しかったです。
▼だしをかけて、ほぐして食べます。明太子の風味が全体に行き渡り、かき込んで食べたくなるうまさです。
まとめ
あっさりしてますが、食べ終わると満腹になります。ご飯の量を調整すれば、ほとんどの方が満足できると思います。たまには健康を考えたランチをどうぞ。心も満たされていいですよ！
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